PRÉSENTATION
LE CONCEPT - LE COACH - L'APA
LE CONCEPT DE SANTÉMOUV'
L'activité physique, au cœur de votre bien-être et de votre santé !
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Les exercices et les machines, en salle de sport, ne sont, généralement, pas adaptés pour les personnes atteintes de maladies chroniques et/ou en situation de handicap ;
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Un manque de suivi après un séjour de rééducation au sein de structures médicales.
L'activité physique est un outil thérapeutique très puissant pour entretenir son capital santé, lutter contre la sédentarité et les maladies chroniques (diabète, cancers, maladies cardiovasculaires et respiratoires, obésité...) et contribuer au bien-être et à une meilleure qualité de vie.
NÉE D'UN
DOUBLE
CONSTAT
RECOMMANDATIONS
ET ÉTUDES SCIENTIFIQUES
SANTÉ
MOUV'
S'inscrivant dans une logique de promotion de la santé en favorisant la pratique d'Activité Physique en prévention et en thérapeutique, son concept repose sur 5 points et sur 4 principes fondamentaux :
UN
OBJECTIF
Vous aider à améliorer votre santé grâce à l'activité physique adaptée et un suivi adapté à vos capacités et à vos besoins.
UNE
AMBITION
Vous permettre de pratiquer une activité physique adaptée et sur mesure basée sur vos capacités et vos objectifs.
UNE
APPROCHE
L'étude globale du corps et individualisée de la personne ainsi que la compréhension d'un mode de vie et d'un environnement.
UNE
MÉTHODE
UNE
PRIORITÉ
-Une prescription et un certificat médical, remplis par le médecin ;
-Un bilan d'une heure avec deux questionnaires, des tests évaluant votre condition physique et détermination de vos objectifs ;
-Un programme composé de séances, d'exercices physiques ludiques, techniques et pédagogiques.
Votre santé et votre bien-être.
UN SPÉCIALISTE DU SPORT SANTÉ
Un professionnel diplômé d'un master STAPS en spécialité activités physiques adaptées pour la santé.
UN CONTRAT SUR-MESURE ET UN SUIVI PERSONNALISÉ
Ensemble, nous élaborons un programme idéal pour répondre à vos besoins et vos objectifs tout en vous offrant un suivi de qualité à long terme.
ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SCIENCE
Les programmes sont basés sur les recommandations des institutions de santé et de sport ainsi que sur les publications scientifiques récentes.
UNE IMPLICATION MÉDICALE
Nous proposons un programme et une évaluation basés sur la prescription médicale afin que votre suivi soit le plus efficient.
"Prends soin de ton corps, c'est le seul endroit que tu aies pour vivre" Jim Robin
"CONSTRUISONS ENSEMBLE UN PROJET DE VIE SPORTIF AU SERVICE DE VOTRE SANTÉ !"
UN PROFESSIONNEL DU SPORT-SANTÉ,
SPÉCIALISTE DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE
JUIN 2013 - Licence Activité Physique Adaptée & Santé
Obtention de la Licence à l'UFR STAPS de Caen.
Diverses expériences auprès de personnes ayant des besoins spécifiques : lombalgies chroniques, amputés et déficients intellectuels.
JUILLET 2015 - Master Activité Physique Adaptée
Obtention du Master spé. Ingénierie & Education à la santé par l'AP
Plusieurs expériences : en EHPAD, en centre de réadaptation (surpoids, obésité) et en association (maladies chroniques).
Réalisation d'un mémoire "Sport, Santé et Entreprises"
Depuis Juillet 2015 - Enseignant en APA en CSSR
Actuellement au CRF Korian Brocéliande à CAEN auprès de personnes obèses en éducation thérapeutique
Aux CRF de Deauville et de l'Espoir auprès de personnes : AVC, paraplégique, lombalgies, ligamentoplasties, prothèses et amputés.
Au CSSR Mitterie auprès de personnes : maladies cardiovasculaires, insuffisance cardiaque, BPCO et asthme, artéritiques.
Au CSSR Bois-Rigneux auprès de personnes obèses en éducation thérapeutique.
Depuis Janvier 2017 - Création de Santémouv'
Conception - Encadrement - Suivi adapté et sécuritaire à domicile pour les personnes atteintes de pathologies chroniques et/ou souhaitant lutter contre la sédentarité.
Aurélien Ferey
Enseignant en Activité Physique Adaptée
L'ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE (APA) ?
L'APA, c'est l'outil par lequel les Enseignants en APA (EAPA) réalisent des prises en charge adaptées aux besoins spécifiques des personnes.
Ces derniers établissent des programmes personnalisés d'APA (Conception, Réalisation, Évaluation) liés à des problématiques de prévention, de réadaptation, de réinsertion etc.
OUTIL
UN
Les EAPA sont des professionnels spécialement formés aux techniques des activités physiques et sportives et aux différents paramètres permettant d'adapter les activités selon des objectifs de santé.
Ils peuvent exercer sur prescription ou autorisation médicale en lien direct avec le médecin et en étroite collaboration avec les professionnels paramédicaux ou éducatifs (Masseur-Kinésithérapeute, Ergothérapeute, Ostéopathe, Diététicienne-Nutritionniste, éducateur sportif).
UNE
SPÉCIALITÉ
Les bienfaits d'une activité physique modérée et régulière :
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Contribue au bien-être, à l'estime de soi et à une meilleure qualité de vie en luttant contre le stress, la dépression et l'anxiété;
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Améliore votre condition physique, votre fonction musculaire et votre équilibre;
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Protège contre la survenue des maladies cardiovasculaires (infarctus du myocarde, AVC...);
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Facilite la stabilité de la pression artérielle et permet de diminuer l'hypertension;
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Réduit le risque de lombalgies et autres douleurs ostéo-articulaires;
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Lutte efficacement contre la sédentarité.
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Protège contre certains cancers (côlon, sein, prostate...) et réduit les risques de récidives;
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Régule votre poids et réduit le risque de diabète et d'obésité;
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Améliore le sommeil, l'appétit et la digestion;
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Protège contre la perte d'autonomie et limite le processus de vieillissement;
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Est un traitement à part entière de la Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive (BPCO);
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Permet de lutter contre l'ostéoporose et contre les méfaits liés aux maladies neurodégénératives (Parkinson, Alzheimer...).
BIENFAITS
DES
Plus d'informations, sur le site de la Société Française des Professionnels en APA en cliquant ici : www.sfp-apa.fr
Rq : L'EAPA n'est pas un professionnel du milieu médical. Son action ne remplace en rien vos soins en cours. Elle est une plus-value.